BMI・適正体重、基礎代謝と1日の消費カロリー、ローンの毎月返済額を1ページで無料計算。数値を入れるだけ、登録不要です。
日本肥満学会の基準で、18.5未満＝低体重、18.5〜25未満＝普通体重、25以上＝肥満です。適正体重は身長(m)²×22で算出しています。
ミフリン・セントジョール式を使用。これに活動レベル係数を掛けたものが1日の総消費カロリー(TDEE)の目安です。
もっとも一般的な元利均等返済です。毎月の返済額が一定になる方式で、住宅ローンや車のローンで広く使われます。
※ 計算結果はいずれも一般的な目安です。健康・医療・融資に関する判断は専門家や金融機関にご相談ください。